Mekanik Bel Ağrısı
Mekanik bel ağrısı belimizi destekleyen kas tendon ve bağların aşırı zorlanması ile oluşan bel ağrısı tipidir.
Bel ağrısının en yaygın türüdür.ağrının kaynağı akut veya kronik olmak üzere 2 ye ayrılır.
Nedenleri?
Duruş bozuklukları
Uzun süre oturma veya uzun süre ayakta kalma
Sürekli veya aniden ağırlık kaldırma
Beli destekleyen bölgedeki kasların güçsüzlüğü
Kaza çarpma veya düşme gibi fiziksel travmalar
Dolaşımın yeterli olmaması
Hareketsiz yaşam
Genetik yatkınlık
Belirtileri?
Bel ve kalça ağrısı
Zonklama ve acıma tarzı ağrı
Ağırlıkla artan istirahatle azalan ağrı
İlerleyen vakalarda istirahatte de ağrı olabilir.
Bel ve gövde hareketlerinde kısıtlılık
Öksürürken hapşururken bel ağrısı
Bazen bacaklarda ağrı uyuşma ve güçsüzlük
Bel veya kalça bölgesinde tutukluluk
Tanı:
Hasta şikayetleri
Fiziksel muayene
Tedavi:
- Egzersiz
- Manuel terapi
- Gtos terapi
- Postür eğitimi
- Kinesiotaping ( bantlama)
- Farmakolojik ( ilaç ) tedavisi
- Enjeksiyonlar